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COLETE DE PESO NO CROSSFIT: POR QUE USAR? (parte II)
Depois de saber quando usar o colete de peso em seus treinos, agora descobriremos quais são as vantagens em adotar esse incrível equipamento no seu WOD. Perdeu a parte 1 deste post? Clique aqui e confira agora! VANTAGENS NO USO DO COLETE DE PESO NO CROSSFIT Os benefícios do uso de coletes de peso estão ligados tanto ao treinamento de...
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