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Por que não otimizar o seu tempo e resumir as últimas 5 semanas de CrossFit Open em menos de 80 minutos? Pois foi exatamente o que fez o campeão do CrossFit Games de 2008, Jason Khalipa. Khalipa já foi campeão do CrossFit Games (2008), ficou entre os 10 primeiros em outras 6 oportunidades e foi campeão de todos os Regionals...
Em janeiro de 2018 Jason Khalipa esteve no Brasil compartilhando um pouco dos conhecimentos e da experiência acumulada como competidor e empresário ao longo da última década. Um dos destaques do seminário foi o sistema que Jason apresenta como AMRAP Mentality. O que é AMRAP? O nome é bastante intuitivo para quem faz CrossFit. AMRAP são as iniciais de As...
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